Vad innebär utmaningen?
Dagliga övningar i 30 dagar som stärker:
Samarbete.
Relation.
Fysik.
Mod.
Självförtroende.
Kroppskontroll.
Utgångpunkten i denna 30-dagarsutmaning är att alla övningar ska vara möjliga att utföra i vardagen, med naturen och samhället som er träningsarena. Hur du använder utmaningen väljer du helt själv - endast fantasin sätter gränserna. Du kan göra utmaningarna i den följd som är angiven, hoppa över vissa utmaningar eller upprepar dem som ni behöver träna mer på. Utmaningarna speglar de moment ni kan ställas inför under ett K9-Biathlonlopp och gör er redo tillsammans!
Innehåll:
Utmaningen passar dig som är: